La palestra di casa in 52 idee ed esempi originali e pratici – anews24.info

La palestra di casa in 52 idee ed esempi originali e pratici

palestra Layout interno idea casa
Si desidera spostare e i muscoli, ma non hanno né il tempo né la voglia di andare in un club fitness. Perché non mettere il vostro piccolo palestra di casa ? Bike, stepper, moquette ... proprio come i professionisti!


La camera ideale per questo tipo di sviluppo può essere un garage, cantina o un prolungamento della casa. Ma nulla impedisce di avere la sua palestra in una stanza troppo.

Palestra casa bianca con un pavimento in legno

fitness center pavimento in legno rivestimento

Gli altri elementi che devono guidare le scelte sono la forza del pavimento, ventilazione naturale per evitare gli odori di traspirazione. Attrezzatura di base per creare una palestra di casa è spesso un esercizio mat, manubri il cui peso può essere intercambiabili, ma anche una palla di stabilità e una panca esercizio orizzontale.

Una palestra di casa in un prolungamento con comfort moderni

disegno palestra casa di legno di estensione

Se lo può permettere, ricordarsi di aggiungere alcune attrezzature cardio come, naturalmente, il tapis roulant, un appartamento di vogatore o una bici elettrica. Non v'è alcun punto di acquistare attrezzature troppo. Macchine fanno cardio sono costosi e occupano molto spazio. La buona notizia? Essi non sono obbligatori! È pouveza allena con il materiale molto più semplice e altrettanto versatile.

home fitness in una camera da letto

palestra Layout rifacimento casa

Un esempio di una palestra di casa sarà sicuramente piacere, tra i 52 esempi che abbiamo trovato per voi. Aggiungere tocchi di colore che vi darà l'energia e stimolare voi a lavorare sodo, e la comodità della propria casa, dove si può lavorare al chahus rhytme e lontano da palestre affollate.

Una stanza in un luogo minimalista e moderno

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Che si tratti di un piccolo angolo della casa o una stanza intera, è possibile regolare correttamente il suo posto in palestra. Infatti, sempre più persone stanno optando per esso a causa della mancanza di tempo.

Interiore di ginnastica a casa in stile lussuoso

Fitness chic soggiorno

Avere una palestra di casa non significa che avete bisogno di attrezzature per esercizi costose.

Bella moderna palestra

Casa sala fitness piano di colore bianco legno

Soprattutto dobbiamo determinare che tipo di esercizio che si desidera e non vogliamo fare. Chiedendosi chi utilizzerà questa parte della casa anche. A seconda del vostro budget e dei tuoi interessi, è possibile creare uno studio di yoga, una zona di meditazione, una sala fitness e persino una parete di arrampicata!

Fitness a casa: rilassante e stimolante

camera moderna e minimalista posto

Una volta determinato il tipo di sport che si vuole fare, pensare l'attrezzatura avrete bisogno. Per uno spazio yoga, prendere in considerazione un tappeto, una sfera di ginnastica e un arredamento serena d. Per una sala pesi, optare per un adeguato equipaggiamento. Scegliere un arredamento personalizzato e di sostegno per la vostra forma fisica.

Idea per trasformare una camera da letto in una palestra

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In ogni caso, l'attrezzatura palestra non è la cosa più importante. Dobbiamo anche pensare alle cose più essenziali, come il suolo. Sarebbe meglio optare per un parquet per la sua durata e stabilità. Inoltre, è facile da mantenere.

Arredamento moderno palestra di casa

Fitness House Room strutture moderne

Ricordatevi di mettere uno specchio. Questo darà l'impressione di più spazio ed è possibile monitorare i vostri sforzi fisici in tempo reale. Il posto migliore per sviluppare la vostra palestra è uno spazio luminoso con finestre per respirare aria fresca il più spesso possibile e godere della luce naturale all'aperto.

La sala è quasi aperta verso il mare

camera mare quasi aperto

Un grande specchio è indispensabile in una palestra

grande essenziale specchio in camera

Aggiungete anche un sistema audio per ascoltare la musica che amplificherà e vi darà più energia. Se avete spazio, si può anche aggiungere un TV è possibile guardare a fare i tuoi esercizi cardio o semplicemente per guardare esercizi di fitness.

Una spaziosa camera con attrezzature abbastanza e materiali per lo sport

Ampia camera di materiali per attrezzature sportive

Dove organizzare la vostra palestra, se non si dispone di una stanza separata? È possibile scegliere la vostra soffitta e quindi sviluppare parte di una sala giochi, un ufficio e perché non il garage, se possibile. Scegliere la posizione più comoda, che ostacolerà chiunque e possono essere ventilati facilmente.

Una palestra con attrezzature cardio costose

Fitness sala cardio dispositivi onerosi

Dipingere le pareti di un colore neutro per un'atmosfera rilassante e rilassante. Per uno spazio che trasuda un sacco di energia, come ad esempio una sala fitness si può scommettere su colori vivaci. Infine, si consideri l'arredamento e di stoccaggio che sono anche importanti.

Una palestra spaziosa ben illuminata

ben illuminato spaziosa sala fitness

Così si avrebbe bisogno di musica, un orologio per controllare il tempo di inizio e fine di esercizio fisico, ma anche un rack per memorizzare i vostri effetti personali e asciugamani. Perché non mettere le tabelle che voi o foto di voi che mostrano i vostri exploit ispirano. E 'per voi a decidere quale atmosfera in stile e vi sentirete meglio.

Un po dispositivi ricchi, ma spaziosa camera

piccoli dispositivi ricchi spaziose

Zoom una piccola palestra

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Zoom attrezzature palestra moderna

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Vista di una palestra con sfumature arancioni

Palestra per gli accenti di colore arancione

Moderna vista fitness in casa

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Vista di una moderna palestra in una grande casa ricca

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Vista di una palestra buia in una casa

Fitness per la casa buia

Vista di una palestra di legno in una casa comoda

Fitness per la casa di legno

Un terreno originale con colori brillanti in una palestra di casa

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Un pavimento in legno in una piccola palestra di casa

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Un pavimento in legno in una casa di luce palestra

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Un pavimento in legno in una palestra luminoso

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Una palestra e una vista dello specchio

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Una palestra scuro con un grande specchio
Palestra grande specchio scuro

Una palestra di casa minimalista

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Una palestra di casa con mobili in legno

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